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海藻について

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海藻って何だろう?

海藻には、現代人に不足しがちなビタミン・ミネラル・食物繊維などの栄養素がたくさん含まれています。そして、多くの生活習慣病を予防する働きがありますので、毎日しっかり食べましょう!

海藻はこんなにすごい!

 

ダイエット効果 免疫力アップ
パワーがいっぱい パワーがいっぱい2
血液サラサラ 便秘解消

 

海藻の豆知識

☆日本と韓国だけ!?
海藻は世界で約8,000種類もあり、そのうち日本の周りに生育しているのは約2,000種類で、私たちが食べているのはたったその中で20種類です。意外なことに、わかめを食べるのは日本と韓国だけだそうです。 
☆「海藻」と「海草」の違いは!?
○海 藻
~コンブやワカメのことで、食べられます!~
○海 草
~海の植物ですが、食べられません!~

海藻と海草
 

   

 

 

 

 

このページに関するお問い合わせ先

  • 浜田市 健康福祉部 地域医療対策課
    電話:0855-25-9311   メールアドレス:iryou@city.hamada.lg.jp

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